Giải pháp rẻ hiệu quả cho đau lưng mỏi cổ vai gáy

Đau mỏi vai gáy cổ và thắt lưng hông có nhiều nguyên nhân, song nguyên nhân chủ yếu là do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm và cột sống cổ mất đường cong sinh lý bình thường từ đó gây chèn ép rễ thần kinh, làm giảm lưu thông tuần hoàn máu, căng cơ... gây ra các chứng tại các vùng bị chèn ép hoặc co cứng. Một nguyên nhân nữa là ngồi làm việc, đi đứng không thẳng cổ, đi gù, nằm ngủ gối quá cao lâu ngày gây mất đường cong sinh lý bình thường, bộ xương bị lệch chuẩn gây các bệnh lý. Giải pháp đầu tiên và rất hiệu quả khi bệnh chưa quá nặng là chúng ta kéo giãn đốt sống, thay đổi tư thế, tập đưa các đốt sống về đúng vị trí của nó giúp giảm chèn ép, giảm sức căng cơ từ đó các triệu chứng đau, mỏi sẽ được cải thiện. Bộ dụng cụ gồm 1 gối tập cho vùng đầu cổ và 1 dụng cụ tập cho vùng thắt lưng hông. Sản phẩm rất nhỏ gọn, tiện lợi mang lại phòng tập, nơi làm việc hay trên xe. Sử dụng bộ dụng cụ tập luyện hàng ngày là một phương pháp rẻ tiền mà hiệu quả. ** 1 Combo gồm: 1 tập cổ + 1 tập lưng